איך ניתן לתמוך בהתפתחות קוגניטיבית אצל ילדים?
איך ניתן לתמוך בהתפתחות קוגניטיבית? בני אדם עוברים התפתחות מוחית מואצת ב2 תקופות בחייהם: בגיל הינקות ובגיל ההתבגרות. ככלל, חשוב לתמוך באמצעות תזונה שלא מפריעה למוח. כל מה שיש לו השפעה חדה מדי על הגוף והמוח, כמו מאכלים עתירי סוכר, שומן ומלח (בקיצור, מה שיש עליו מדבקה אדומה בסופר)- מפריע. מה עוזר? שומנים בריאים: אומגה […]
מה צריך כדי לשנות נורמה חברתית? לומדים ממרים פרץ
אחד השלבים החשובים ביותר בשינוי נורמה הוא שמובילי דעת קהל ייקחו חלק וייחשפו בעצמם. מרים פרץ, המועמדת האחרונה לנשיאות ואישה משכמה ומעלה, עושה את זה בצורה מדהימה. מה אפשר ללמוד מהכתבה שפורסמה במעריב? #מנפציםמיתוסים #קריאהביקורתית "הם על הרצף, והם מדהימים, חכמים, גאונים. אחד בן 5 והשני בן שנתיים וחצי. אני מבינה למה החברה זקוקה להם. […]
איך לסייע לילדים בהבנת הדיסוננס הרגשי?
איך לסייע לילדים בהבנת הדיסונסס הרגשי? ️כשהורים מחנכים את ילדיהם הם מדגישים "למרות שאבא כועס הוא עדיין אוהב אותך" זאת מאחר וילד עשוי לפרש כעס כשנאה, כי קשה לו להבחין מבחינה רגשית, קוגניטיבית וחברתית – איך מישהו כועס עליי אבל עדיין מרגיש כלפי חיבה?צריך להדגיש שהכעס הוא על מעשה ספציפי ולא עליך כאדם והוא רגעי […]
אוטיזם בתפקוד גבוה. עם איזה קשיים הכי קשה להתמודד?
הקושי הגדול ביותר בעיני הוא הפער הכל-כך גדול בין יכולות מסוימות שיכולות לנוע בין גאונות לתת תפקוד. הגובה בין נקודות הקצה של האמפליטודות האלה, יכולות להוביל לחוויות כישלון ולשיאים של תסכול (למשל, להבין שליומולדת שלך אף אחד *לא רצה* להגיע. ישנה יכולת הבנת מצבים אכזרית לפעמים בהבנה שזה לא הגיוני שאף אחד לא יכול להגיע דווקא […]
4 סוגי אינטראקציות תקשורתיות
קבלו טיפ הקשור לתקשורת בין אישית. ניתן לסווג 4 סוגי אינטראקציות תקשורתיות – חולין, דיון, ויכוח ומריבה. את ההבדלים ניתן לקרוא בשקף המצורף ואמנם זה נראה פשוט, אך מהווה נקודה חשובה ביותר! לא פעם ולא פעמיים אנו רוצים לייצר אינטראקציה תקשורתית מסוג אחד אבל מוצאים את עצמנו יוצרים או נתקעים באינטראקציה תקשורתית אחרת שלא משרתת את המטרה […]
היש צוהלת ושמחה כמוני מסכה?
היש צוהלת ושמחה כמוני מסכה?! האם אנו שמים על עצמנו מסיכה רק בפורים? או שאולי דווקא בפורים זאת ההזדמנות שלנו להראות את עצמנו האמיתי? ישנם לא מעט מקרים בהם אנו משקרים 'שקרים לבנים' כדי להגן על עצמנו או על היקרים לנו (לא לדבר על הפעמים בהם אנו משקרים 'שקר שחור'). חשבו על כל אותן […]
איך את"ה?
היום אתייחס לכלי מדהים בשם 'איך את"ה?'מי יכול להשתמש בכלי זה?כולם. כל המעוניין להבין מי האדם העומד מולו.ולמה הכוונה?לכולם יש אופי, מכלול תכונות נפשיות הנרכשות, מולדות ומכתיבות את ההתנהגות, המחשבות והתחושות במצבים בהם פרטים אחרים לא בהכרח יתנהגו, יחשבו ויחושו כמותו.מה שכן, אי אפשר 'לגעת' או לחוש באופי… ובמציאות של היום (וסביר גם של פעם) […]
האדם מחפש משמעות
במהלך לימודי הפסיכולוגיה יצא לי לקרוא את הספר של ויקטור פרנקל "האדם מחפש משמעות"… מכירים? הנה לכם כמה מן המשפטים שסימנתי במרקר: * מי שהיה לו איזה "למה" שלמענו יחיה, יוכל לשאת כמעט כל "איך". * "חיים פירושם, בסופו של דבר, נטילת אחריות למציאת התשובה הנכונה על בעיותיו של אדם וקיום התפקידים שהם מעמידים בלי […]
לזרוק את הא"ס לתמיכה באחר
מה זה אומר בעצם? ראשית, צריך להבין כי התמיכה באחר אינה פעולה אלא תהליך המורכב משלושה שלבים מרכזיים 'שחייבים לעבור בהם' כדי לעשות זאת באופן האפקטיבי והאופטימלי וחשוב להקפיד על כל שלושת השלבים, לפי הסדר. (אנו, בתור ישראלים גאים, בלא מעט פעמים אוהבים קיצורי דרך ומיד מגיעים לשלב האחרון בתגובה שלנו לאחר… ) אז נתחיל בהסבר??!?!?! […]
יום האוטיזם הבינלאומי
הלילה לא הצלחתי להירדם וכתבתי את המילים החשופות האלה מתוך הלב מנסיוני כאימא שנמצאת במסע להבנת הרצף… היום זה יום המודעות לאוטיזם. יש המון ילדים עם אוטיזם שלא רואים עליהם.. אז למה בעצם אני רוצה שתהיו מודעים? ואיך בכל זאת אפשר לראות את הקשיים שלהם? קודם כל שתדעו- לא תמיד רואים אוטיזם. מניסיוני במסע הזה […]
