מאמרים

תהליך קבלת ההחלטות הוא היבט חיוני וחשוב בחיינו, בין אם הוא כרוך בעניינים אישיים, מקצועיים או חברתיים. קבלת החלטות מושכלות ואפקטיביות דורשת תהליך שיטתי השוקל את כל האפשרויות הזמינות, מעריך את היתרונות והחסרונות שלהן, ומכוון אותנו אל עבר הבחירה הטובה ביותר. ההשלכות של החלטה יכולות להתברר במלואן רק בדיעבד. הכרה

דחיינות יכולה להוות מחסום משמעותי להשגת המטרות שלנו ולחיות חיים מספקים המוביל לרוב לרגשות אשמה, אובדן שליטה וירידה בביטחון העצמי. במאמר זה, נחקור כמה עצות מעשיות להתגברות על דחיינות ולהגביר את הפרודוקטיביות. בין אם אתה יחיד, קבוצה או ארגון, טכניקות אלו יכולות לעזור לך להישאר ממוקד ומוטיבציה לבצע את המשימות

המרכז לפיתוח תקשורת חברתית למעורבות קהילתית, או בקיצור המפת"ח, הוקם מתוך רצון ברור ליצור סביבה מסבירת פנים ותומכת לכלל האנשים המבקשים את שירותיו. ע"י טיפוח סביבה תומכת ומכילה, המרכז שואף להעצים אנשים למצות את הפוטנציאל שלהם ולהפוך למשתתפים פעילים בקהילה. הגישה הרב-גונית במפת"ח למאבק בבדידות נעשית באמצעות ארבעה ערכי ליבה

למרות ההתקדמות הטכנולוגית ועידן המידע של ימינו, יש משהו אירוני שדווקא הרגשת הבדידות רק הולכת וגוברת בקרב שכבות שונות באוכלוסייה ובעיקר בקרב צעירים. אחד הגורמים המרכזיים למגפת הבדידות נובע מאופן השימוש בפלטפורמות השונות של המדיות החברתיות ברשת, ששינו את והשפיעו על הדינמיקה החברתית של האינטראקציה התקשורתית האנושית. בעוד שהפלטפורמות הללו

בואו נדבר רגע על אופטימיות? אנחנו עוברים את אחת התקופות הקשות שידעה מדינת ישראל מאז ומעולם, לפעמים אני מתקשה לשמור על אופטימיות דווקא בזמנים האלה שאני הכי צריך אותה. אז הלכתי וחזרתי מה זאת ימים ואיך אפשר לפתח אותה ולשמור אותה ואני מביא לכם את הסרט המפתחות שמצאתי שמובילים אל

בימים אלו בפרט ובעידן הדיגיטלי של היום, אימון אישי מרחוק באמצעות אפליקציות וידאו כמו זום, יכול להיות כלי מצוין לצורך אימון לפיתוח תקשורת חברתית ולעידוד מעורבות קהילתית. אימונים אלו המוצעים על ידי המפת"ח למעורבות בקהילה, רותמים את כוחה של הטכנולוגיה לספק חוויות אימון מותאמות אישית לאנשים המבקשים לשפר את כישורי