😟 כולם שקטים? לא בדיוק מאותה סיבה.
יש הבדל חשוב – ולפעמים קריטי – בין ביישנות, מופנמות, חרדה חברתית ואגורופוביה.
אז מה ההבדל בעצם?
🔹 ביישנות היא תכונת אופי. אדם ביישן ירגיש מבוכה או הססנות מול אנשים חדשים, אבל יוכל להתחמם לאט.
🔹 מופנמות היא סגנון חיים. אדם מופנם נהנה להיות עם עצמו, נטען בשקט – אבל זה לא בהכרח נובע מקושי.
🔹 חרדה חברתית היא קושי נפשי. מדובר בפחד עמוק מדחייה או מביקורת חברתית, עד כדי הימנעות ממפגשים.
🔹 אגורופוביה היא פחד קיצוני מיציאה מהבית או מהימצאות במקומות ציבוריים – גם אם אין קהל או אנשים ספציפיים.
📌 למה זה חשוב?
כי כל מצב דורש התמודדות אחרת – וטיפול שונה.
לא כל מי שלא מדבר – צריך "לדחוף אותו".
לא כל מי שיושב בצד – רוצה עזרה.
אבל כל אחד צריך שיראו אותו, יבינו את המקום שלו – ויתנו מענה אמיתי.
במפת"ח אנחנו פוגשים את כל הסוגים, ולומדים לזהות מה יש "מאחורי השקט".
כי בתוך השקט – לפעמים יש עולם שלם שמחכה להתחבר.
