האימון האישי
יתרונות העבודה הפרטנית
תוכנית האימון האישית נבנית לפי צרכיו הייחודיים של כל מתאמן ומתאמנת, ומעניקה מרחב בטוח לתהליך אישי, רגשי ומעשי. האימון כולל טכניקות מגוונות לפיתוח תקשורת חברתית – החל ממשחקי תפקידים, תרגולי אמון, ועד תירגול מיומנויות לשימוש 'בזמן אמת' במצבים חברתיים מאתגרים.
למה זה חשוב?
הסיבות לבדידות ולבידוד חברתי שונות מאדם לאדם: יש הנמנעים מאינטראקציות בשל חרדה, אחרים חוו דחייה, השפלה או כישלון – ולעיתים, מדובר בקשיים מולדים בעיבוד רגשי או תקשורתי. זיהוי הסיבה השורשית מאפשר בניית תוכנית מדויקת יותר שמובילה להתקדמות אמיתית – מתוך הבנה, אמפתיה ותכנון מותאם אישית.
למה תוכנית אישית?
האימון מבוסס על ארבעה עקרונות מנחים:
אבחון מותאם אישית – מיפוי מדויק של האתגרים החברתיים והרגשיים.
תרגול חווייתי – הדמיה ויישום של סיטואציות חברתיות אמיתיות.
העצמה שקטה – ביסוס תחושת מסוגלות וביטחון פנימי.
תהליך מדיד – הצבת יעדים, מדדי הצלחה ומשוב רציף.
לא אמורים להתמודד לבד — בואו לבנות יחד תהליכים שמובילים לשינוי המציאות החברתית
למי זה מתאים?
תוכניות האימון האישיות שלנו מיועדות עבור:
יחידים מכל הגילאים שמבקשים לשפר את כישוריהם החברתיים.
הורים לילדים ומתבגרים עם קשיים ביצירת קשרים.
צעירים ומבוגרים המתמודדים עם תחושת בדידות או בידוד חברתי.
במפת"ח, כל מסע אישי מתחיל בצעד ראשון של חיבור.
