מעגלי קרבה- מפת הקשרים וההקשרים החברתיים שלכם
האם כל קשר בחייכם שווה ערך? במודל "מעגלי הקרבה", מערכות היחסים שלנו מסודרות ברמות: משפחה קרובה, חברים טובים, חברים כלליים, מכרים וזרים. מעגלים אלו משקפים את הקרבה הרגשית והאינטימיות שיש לנו עם אנשים שונים בחיינו. הבנת מיקומם של האנשים סביבנו במעגלים הללו יכולה לעזור לנו לשמור על גבולות, להשקיע במקום הנכון ולחזק קשרים חשובים. המעגל […]
תקשורת ברורה – כשהמילים מפספסות את המשמעות
תקשורת היא הרבה יותר ממילים. הערוץ המילולי מעביר את התוכן הגלוי, בעוד הערוץ הבלתי מילולי – הכולל שפת גוף, טון דיבור והבעות הפנים – משדר מסרים באופן תמידי, גם כשאיננו מדברים. במצבים שבהם שני הערוצים מתואמים, המסר הופך ברור ומדויק, אבל כשהם סותרים זה את זה, המסר הבלתי מילולי הוא זה שנקלט. למשל, כשמישהו אומר […]
תקשורת מקרבת עם ומול הילדים- למה חשוב לדבר על הכל?
החשיבות של תקשורת פתוחה ומקרבת עם הילדים לא תסולא בפז. ילדים זקוקים לדעת שהם יכולים לפנות אליכם בכל מצב, בין אם מדובר בבעיה או בשמחה. כאשר הילדים שלכם מרגישים בנוח לשתף אתכם במה שמטריד אותם או משמח אותם, אתם הופכים להיות עבורם מקור תמיכה וביטחון. הקפידו לקיים שיחות יומיות עם הילדים, גם אם מדובר בכמה […]
