תגית: קהילה

כשהלב רוצה לצאת – אבל הפחד עוצר

 חרדה חברתית יכולה להיראות מבחוץ כמו "שקט", "סגירות", או "חוסר עניין". אבל מבפנים – זה כמו סערה שלא נגמרת. 😰 הלב דופק מהר 😶 הפה מתייבש 🧠 המחשבות רצות: "מה יגידו עליי?", "מה אם אני אטעה?", "אני לא שייך…" אם זה מרגיש מוכר – אתה לא לבד. חרדה חברתית משפיעה על מיליונים – והיא ניתנת […]

איך מתחילים מחדש? מדריך קצר להשתלבות חברתית

 🌱 עברתם לעיר חדשה? התחלתם מסגרת חדשה? רוצים להרגיש שייכות – אבל לא יודעים איך להתחיל? הנה מדריך קצר להשתלבות חברתית – גם כשזה מרגיש קצת מלחיץ: 1️⃣ הכירו את הסביבה התחילו בלשאול שאלות קטנות – איפה תחנת האוטובוס, איזה חוגים יש. זו דרך טבעית לפתוח שיחה בלי לחץ. 2️⃣ הצטרפו לפעילות קבועה פעילות קבוצתית […]

בריאות זה לא רק גוף- זה גם נפש, קשרים חברתיים וחיים עם משמעות 💜

לכבוד יום הבריאות הבינלאומי – אנחנו מזמינים אתכם לעצור רגע ולחשוב:איך נראית הבריאות שלכם – מעבר לבדיקות הדם ולמספרים על המשקל? בריאות היא לא רק גוף חזק – היא גם לב שמרגיש, ראש שחושב בבהירות, וקהילה שמקבלת.היא לא רק למנוע מחלות, אלא לחיות חיים שיש בהם תקשורת, מגע, שייכות, מקום. 📍 האם יש לכם עם […]

יום האישה – הכוח הנשי שמניע את המפת"ח למעורבות בקהילה

בכל שנה, כבר שש שנים ברציפות, אנחנו במפתח למעורבות בקהילה מקפידים לעצור לרגע ולהגיד תודה. לא לנשים באופן כללי, אלא לנשים שלנו – אלו שמקדישות את זמנן, ליבן וכישוריהן כדי להוביל שינוי אמיתי. 👩‍🏫 הצוות שלנו מורכב בעיקר מנשים – מנחות, מאמנות, יועצות ומנהלות, שכל אחת בדרכה מסייעת לקדם תקשורת חברתית, לשבור את מעגלי הבדידות […]

כיצד להבטיח שילוב מוצלח של חיילים אוטיסטים בצה"ל?

בפודקאסט נשוחח לעומק על שילובם של חיילים אוטיסטים בצה"ל. עמיר, ליווי מתאמנים בתהליכי גיוס ושירות, תובנות על מסלול "תתקדמו" לעומת מסלולי התנדבות אחרים, טיפים, כלים ועצות כיצד ניתן לשפר את קליטת החייל בתוך היחידה. נעמיק בתפקיד ההורים בהכנה לשירות, ונשאל כיצד ניתן לכוון את המערכות הצבאיות להבטחת שילוב מוצלח של החיילים.  פרק חובה לכל מי […]

כיצד לשנות את המצב החברתי במהלך חופשת הקיץ

. הכלים שהוצגו בהרצאה מאפשרים להפוך את חופשת הקיץ להזדמנות חיובית לחיזוק תחושת השייכות והביטחון העצמי של הילדים

לתכנן את חופשת הקיץ

החופש הגדול מתקרב וזה הזמן להתחיל לתכנן את חופשת הקיץ. טיפ חשוב עבורכם כהורים הוא לערב את הילדים בתהליך קבלת ההחלטות בנוגע לחופשה. שאלו אותם היכן הם רוצים להיות, מה הפעילויות שהם מעדיפים, וכמה זמן הם מעוניינים לבלות בכל מקום. השתתפותם בתהליך תיתן להם תחושת מעורבות גדולה יותר ותעזור להם להבין את המורכבות של שיקולים […]

חג שבועות שמח

לא מזמן התחיל חודש סיון, ואוטוטו יורד עלינו החג שבמרכזו- שבועות. חודש סיון זה ראשי-תבות: ס'וף י'יסורים ו'תחילת נ'יסים. לצערנו הייסורים עדיין לא הסתיימו, אבל חייבים להודות שניסים לעומת זאת בהחלט התחילו גם התחילו. בשבועות המסר המרכזי של רות היא האמונה- בחמותה ובאלוהים שלה- אלוהיך, אלוהי… היא האמינה בדרך שלה- בכל אשר תלכי… דווקא עכשיו […]

יום המודעות לאוטיזם

היום, ביום המודעות לאוטיזם, כולנו מתכנסים כדי להאיר ולהעיר על אוטיזם. זה יום שבו אנשים בישראל ובכל העולם מדברים על אוטיזם ואיך אנחנו יכולים להיות יותר מבינים ותומכים. אבל הידעתם שעבור הקהילה האוטיסטית 'האסלית', דווקא ה-18 ביוני הוא היום שנקרא "יום הגאווה האוטיסטית"? החג צוין לראשונה בשנת 2005 בידי "אספים לחופש" – קבוצת אוטיסטים שמטרתה […]

פוסט מעורר השראה

אצלנו אוהבים סיפורים שמעוררים הערכה! כל כבוד! רק כך נצליח להביא לשיוויון הזדמנויות על מלא מלא חייל על רצף האוטיזם סיים בהצטיינות את אחד מהקורסים היוקרתיים והקשים בצה"ל. אפילו אנחנו לא חלמנו על הישג כזה. אתמול התקיים טקס סיום קורס מגן בסייבר בנכוחות בכירי אגף התקשוב, אחרי 4.5 חודשים של עבודה ולימודים תובעניים, מעל 100 […]