מסרים מילוליים ובלתי מילוליים – איך התקשורת שלנו מתפרשת באמת?
אנחנו לא רק מדברים – אנחנו גם משדרים מסרים דרך הגוף שלנו. לפעמים אנחנו אומרים דבר אחד, אבל הבעת הפנים שלנו מספרת סיפור אחר לגמרי. 📌 שלושה סוגים של אינטראקציה בין שני הערוצים: ✔ ערוץ מילולי כבסיס, הבלתי מילולי מגביר או מחליש את המסר – למשל, דיבור בקול בטוח מחזק אמירה חשובה. ✔ שני […]
מה ואיך אומרים- כיצד שני ערוצי התקשורת בונים את המסר שלנו?
כשאנחנו מתקשרים, אנחנו לא רק אומרים מילים, אלא גם משדרים אותן בגוף שלנו. המסר שאנו מעבירים מושפע משני ערוצים תקשורתיים מרכזיים: 📌 שני הערוצים המרכזיים: ✔ הערוץ המילולי – התוכן הגלוי: כל המילים שנאמרות בשיחה. ✔ הערוץ הבלתי מילולי – המסרים החזקים ביותר: טונציה, מהירות דיבור, שפת גוף, הבעות פנים ותנועות ידיים. ⚠ […]
דינמיקת שיח – למה אנחנו גולשים כל כך מהר לוויכוחים?
תקשורת היא כמו ריקוד – אבל לעיתים קרובות במקום לשמור על הקצב, אנחנו דורכים אחד לשני על הרגליים. 📌 סוגי אינטראקציות חברתיות: ✔ שיחת חולין – שיחה קלילה שמטרתה לייצר קירבה ראשונית. ✔ שיחת נפש – שיחה עמוקה המאפשרת פתיחות רגשית אמיתית. ✔ דיון – שיח מובנה שבו שני הצדדים מחליפים דעות, במטרה להבין […]
כיצד להבטיח שילוב מוצלח של חיילים אוטיסטים בצה"ל?
בפודקאסט נשוחח לעומק על שילובם של חיילים אוטיסטים בצה"ל. עמיר, ליווי מתאמנים בתהליכי גיוס ושירות, תובנות על מסלול "תתקדמו" לעומת מסלולי התנדבות אחרים, טיפים, כלים ועצות כיצד ניתן לשפר את קליטת החייל בתוך היחידה. נעמיק בתפקיד ההורים בהכנה לשירות, ונשאל כיצד ניתן לכוון את המערכות הצבאיות להבטחת שילוב מוצלח של החיילים. פרק חובה לכל מי […]
משולש אמ"ת – די להסתבך, פשוט להיפגש
כמה פעמים תכננתם מפגש חברתי, ורק ברגע האחרון הבנתם שמשהו חסר או לא עובד? משולש אמ"ת – אנשים, משאבים, תמריץ – הוא כלי ייחודי מתוך שיטת המפתח לעמק השווה, שמציע דרך פשוטה וברורה לתכנון וביצוע אינטראקציות חברתיות בצורה יעילה וממוקדת. העיקרון המנחה: "מה שלא פשוט, פשוט לא יהיה."- ככל שהתכנון פשוט, ברור וישים יותר, כך […]
מי את"ה ? המפתח להבין את עצמנו ולהכיר את האחרים
כולנו נולדים עם "ערכת יסוד" ובהמשך החיים אנו גם מקבלים "ארגז כלים" שמעצבים את מי שאנחנו ומשליכים על מי שנהפוך להיות. האופי- המולד והאישיות- הנרכשת, הם שני מרכיבים חשובים המבדילים אותנו זה מזה וקשורים בקשר הדוק לתכונות וההתנהגות שלנו שמשפיעים על הדרך שבה אנו תופסים את העולם ופועלים בתוכו. חשוב לזכור, שלמרות שלכולנו יש תכונות […]
חזון, מיקוד ואיזון- שלושת עמודי התווך ליצירת שינוי משמעותי
בעידן של לחצים בלתי פוסקים ומרדף אחרי הישגים, אנחנו מוצאים את עצמנו תוהים: איך ניתן להגיע לאיזון אמיתי בחיים? התשובה טמונה בשילוב בין חזון, מיקוד ואיזון – כאשר החזון הוא התמונה שמעניקה לנו את המיקוד הדרוש, והמיקוד בתורו מוביל אותנו אל האיזון. שלושת המושגים הללו אינם רק רעיונות מופשטים; הם עמודי התווך שמחזקים את הדרך […]
שיטת הסנדוויץ' – ביקורת בונה שעוזרת לגדול
להעביר ביקורת זו אמנות, וכשהיא נעשית בצורה חכמה – היא לא רק מתקבלת, אלא גם מחזקת את הקשר בין הצדדים. כשאנחנו רוצים לתת ביקורת, חשוב לדעת איך להגיש אותה בצורה שתשפיע לטובה. שיטת הסנדוויץ', מתוך שיטת המפתח לעמק השווה, מציעה דרך מובנית להעברת ביקורת בונה, שמעצימה ומובילה לגדילה ופיתוח המסוגלות העצמית. 'הלחם' – דיבור חיובי: […]
קחו מתנ"ה – מארז פתרונות לוויסות עצמי
כשאנחנו מרגישים מוצפים, תחושת השליטה מתרחקת ואנחנו עלולים לפעול בדרכים שלא תואמות את המטרות שלנו. הכלי "מתנ"ה" מתוך שיטת המפתח לעמק השווה, מציע מאגר פתרונות לווסת את עצמנו בצורה אפקטיבית ולהחזיר את השליטה לידיים שלנו. מגע: חפשו מגע שמרגיע אתכם – לחיצה קלה על כף היד, עיסוי עדין או חיבוק עצמי. מגע יוצר תחושת בטחון […]
האלגוריתם התקשורתי – לקשר וליצור חיבורים
היכולת לנהל שיחות חולין הן לב ליבה של התקשורת הבין אישית שלנו, אך לפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו במבוכה או שלא יודעים כיצד להמשיך. שיטת המפתח לעמק השווה, מציעה כלי פשוט ומובנה 'להתנעת' השיחה וליצירת עניין בצורה זורמת בשם 'האלגוריתם התקשורתי'- לקשר חוליות בקישור חד"ש בהקשר אח"ר מבוסס על שלושה שלבים עיקריים: לקשר חוליות- בחירת […]
