מסרים מילוליים ובלתי מילוליים – איך התקשורת שלנו מתפרשת באמת?
אנחנו לא רק מדברים – אנחנו גם משדרים מסרים דרך הגוף שלנו. לפעמים אנחנו אומרים דבר אחד, אבל הבעת הפנים שלנו מספרת סיפור אחר לגמרי. 📌 שלושה סוגים של אינטראקציה בין שני הערוצים: ✔ ערוץ מילולי כבסיס, הבלתי מילולי מגביר או מחליש את המסר – למשל, דיבור בקול בטוח מחזק אמירה חשובה. ✔ שני […]
יחסי גומלין בקשרים חברתיים – למה הם לא תמיד שוויוניים?
קשרים חברתיים נבנים על הדדיות, איזון ושוויון, אבל רוב הקשרים שלנו אינם באמת מאוזנים או הדדיים. 📌 שלושת היסודות של קשר בריא: ✔ הדדיות – כל צד בקשר נותן ומקבל, גם אם לא באופן שווה לחלוטין. ✔ שוויון – ההכרה בערכו של האדם שמולנו, ללא קשר לסטטוס או יכולות. ✔ איזון – התאמה בין […]
גשרים של מילים: השירה הקטנה שמחברת דורות
מה מחבר בין סב לנכדו, בין מורה לתלמידו, בין אדם לעברו? לעיתים התשובה אינה נמצאת באירועים גדולים או במחוות מפוארות, אלא דווקא ברגעים הקטנים – בשיר פשוט, בזיכרון שמסופר מחדש, במילים שעוברות מדור לדור ומצליחות לבנות גשר על פני הזמן. שירה, במיוחד זו הנאמרת במעגל משפחתי או חברתי, היא כמו חוט בלתי נראה השוזר בין […]
המפתח לעמק השווה – ארבעה עולמות, ארבעה ערכים
האם תקשורת חברתית היא מיומנות מולדת או נרכשת? שיטת המפתח לעמק השווה (התערבות מודולרית לפיתוח תקשורת חברתית לעידוד המעורבות בקבוצות השונים והשווים) מתייחסת לתקשורת לא רק ככלי, אלא כבסיס להשתלבות ולמעורבות חברתית. 📌 מהי תקשורת חברתית? ✔ התנהגות תקשורתית – שימוש נכון בשפה מילולית ובלתי מילולית. ✔ חשיבה חברתית – זיהוי רמזים חברתיים, ניתוח […]
על הבדידות בעידן המידע – מחוברים ובודדים מתמיד
בעידן שבו כל המידע זמין בלחיצת כפתור והתקשורת מתרחשת בעיקר דרך מסכים, הבדידות הפכה לתופעה רווחת יותר מאי פעם. למרות ההבטחה של הטכנולוגיה לקרב בין אנשים, היא לעיתים עושה את ההפך – מחליפה אינטראקציות משמעותיות במגע שטחי וארעי. בקרב בני נוער וצעירים, הנתונים מטרידים במיוחד: בעשור האחרון חלה עלייה של 400% במספר המאובחנים באוטיזם בישראל, […]
להיות ולעבוד עם מיעוט בתוך מיעוט- מה בין זהות אוטיסטית לזהות טרנסג'נדרית
הפודקאסט עוסק בקשר המורכב בין זהות מגדרית לשונות נוירולוגית, עם דגש על טרנסג'נדרים על הספקטרום האוטיסטי. השיחה נגעה בקשיים הייחודיים, מערכות התמיכה הנדרשות, והחשיבות של סביבה מכילה שמקדמת שוויון, הכלה והעצמה אישית
איך לווסת את עצמנו בעולם של שינויים ואי ודאות?
בעידן שבו לחצים, שינויים בלתי פוסקים ומצבי אי-ודאות הם חלק בלתי נפרד מחיינו, היכולת שלנו לווסת את עצמנו הפכה לחשובה יותר מאי פעם. ויסות עצמי הוא היכולת לנהל את המחשבות, הרגשות וההתנהגות שלנו בצורה מאוזנת וגמישה, גם מול אתגרים ומצבים בלתי צפויים. בהרצאה זו, נעמיק בעולם הוויסות העצמי ונבחן כיצד ניתן לשפר את השליטה העצמית שלנו, […]
איך הקמתי את המפתח- לחסל את הבדידות
בפודקאסט שוחחתי על תופעת הבדידות, שהפכה למגפה החברתית של המאה ה-21, ועל הדרכים לשבור את מעגל הבדידות ולבנות חיבורים משמעותיים. העמקנו בהבנת גורמי הבדידות, מה ההבדל בין בדידות זמנית לבדידות כרונית, ואיך לזהות סימנים שמראים מתי יש צורך בהתערבות או תמיכה מקצועית. דיברתי על האתגרים הרגשיים והחברתיים שמגבירים את תחושת הבדידות, ועל הפתרונות המעשיים שיכולים […]
אימון לפיתוח תקשורת חברתית
בדומה לספורטאי, גם המתאמן זקוק למאמן.ת שישמש.ת עוגן ותמיכה, יסייע בניכוס הצלחות קטנות וגדולות, ויעזור לשמר מוטיבציה והתמדה גם בזמנים של חוסר ודאות
כיצד לשנות את המצב החברתי במהלך חופשת הקיץ
. הכלים שהוצגו בהרצאה מאפשרים להפוך את חופשת הקיץ להזדמנות חיובית לחיזוק תחושת השייכות והביטחון העצמי של הילדים
