The post חזון המפת"ח למעורבות בקהילה first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post חזון המפת"ח למעורבות בקהילה appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post יום הולדת 11 למפת"ח למעורבות בקהילה first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post יום הולדת 11 למפת"ח למעורבות בקהילה appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

בכדי לוודא שאנחנו מעבירים את המסר שלנו בצורה שהצד השני ירצה להקשיב לה ואולי אפילו להפיק ממנה לקחים משמעותיים לעתיד, חשוב לוודא שהיא מכילה בתוכה כמה דברים חשובים.

לשיטה הזו אנחנו קוראים שיטת הסנדוויץ'׳:

1. הלחם העליון – דיבור חיובי: על מנת למשוך את תשומת הלב של הצד השני, מומלץ לפתוח בנימה חיובית. כולנו אוהבים לשמוע דברים טובים על עצמנו, והפתיחה הזו לרוב מכניסה אנשים למצב של קשב. מומלץ לפתוח את השיחה באמירת משהו חיובי על האדם שמולכם (אני אוהב/ת אותך מאוד, את/ה חבר/ה נהדר/ת וכדומה) או על הקשר שיש לכם (הזמן שאנחנו מבלים יחד חשוב לי, את/ה אחד/ת האנשים הכי קרובים אליי וכדומה).

2. הנקניק – נקודות הביקורת: לאחר שפתחנו בנימה חיובית, אפשר לפנות לנקודות הביקורת. חשוב לא להעמיס על הצד השני, ולכן מומלץ לחשוב מראש מהם הדברים עליהם תרצו לדבר. כאשר אנשים נתקלים ב״רשימות״ של ביקורות כלפיהם – הם עלולים להיסגר ולהביע התנגדות לכל מה שתגידו. חשוב לגבות כל ביקורת בממצאים ועובדות, ולא בהשערות או בדעות שלכם. ועדיין, יש לזכור כי הביקורת מגיעה ממקום חיובי, מקום שרוצה לעזור לצד השני ולא רק להטיח בו את כל החסרונות שלנו.

3. החסה – הצעת הפתרונות: כשאנחנו מעניקים למישהו ביקורת בונה, חשוב להגיע מראש עם הצעות לפתרון או לשינוי המצב הקיים. כשהצד השני בשיחה רואה שהגענו עם פתרון מסוים הוא מרגיש שחשבנו עלינו, שהוא יקר לנו ושאנחנו באמת רוצים רק בטובתו – הוא יבין שמטרת השיחה היא שיפור אלמנט מסוים בחייו. מומלץ לוודא שהפתרון הוא באמת בר ביצוע, משום שאנחנו לא רוצים להעניק שינוי זמני.

4. הלחם התחתון – דיבור חיובי: בדיוק כפי שהתחלנו, כך מומלץ גם לסיים. אנשים לרוב נוהגים לזכור את הדבר הראשון והאחרון שנאמר להם, לכן כדאי לסיים את השיחה בנימה חיובית ואוהבת. אפשר להצביע על דבר חיובי שהיה בשיחה (אני מעריך/ה את זה שהקשבת לי עד הסוף), על האדם עצמו (הצורה שבה אתה מתמודד/ת עם ביקורת היא מרשימה) או על העתיד (אני באמת מאמין/ה בך).

באמצעות שיטת הסנדוויץ׳ ניתן להעניק ביקורת חברתית בונה שלא תפגע בצד השני, אלא תבנה אותו. זה הזמן שלכם ליישם את השיטה מול אדם אהוב, ולא לפחד לבטא את הדעות שלכם. מוזמנים לשתף אותנו איך היה.

The post שיטת הסנדוויץ׳ – שיטה למתן ביקורת בונה first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post שיטת הסנדוויץ׳ – שיטה למתן ביקורת בונה appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

בדידות – חשוב לא לטמון את הראש בחול

כבר עכשיו, לפני שהחופש הגדול מתחיל, ההמלצה הכי חשובה שאנחנו יכולים לתת לכם היא לבחון מהו המצב החברתי של הילד. אם אתם שמים לב שהילד שלכם לא מזמין חברים הביתה, לא נפגש אחה"צ עם בני גילו, מודר מאירועים שונים כמו מסיבות וימי הולדת או מבלה את מרבית זמנו לבד – כדאי לפעול בהקדם האפשרי.

ועדיין, חשוב לא לפעול בפזיזות. יש לשבת עם הילד בסביבה רגועה ובטוחה, ולשאול אותו על תחושותיו ועל האירועים ‎שמקיפים אותו. האם היה אירוע ספציפי שמשפיע על החברים סביבו? האם כבר כמה חודשים שהילד לא מוצא את מקומו בכיתה או בשכבה? ההבנה הזו תעזור לכם לפעול באופן המדויק ביותר ולעצור את הבדידות.

טיפול ממוקד באירוע פרטני

במידה ועלה כי יש איזשהו אירוע פרטני שהילד מספר עליו, חשוב להמשיך לדבר איתו ולהבין לעומק מה בדיוק קרה שם. ישנם לא מעט מקרים בהם נגלה כי אותו אירוע פרטני נגרם בעקבות פעולה שגויה שנעשתה מול ילד מסוים בכיתה. לאחר שתבינו מי הוא אותו ילד, מומלץ קודם כל לפנות אל הוריו ולהציג להם את המצב. ישנן ארבע פעולות שיכולות לסייע לכם להגיע למצב של תיקון:

1. ביצוע בירור – להבין כיצד המעשה שבוצע פגע בצד השני, מומלץ לעשות את הבירור בנוכחות סמכות הורית.
2. בקשת סליחה – לחתור לבקשת סליחה של הצד הפוגע.
3. תיקון – להוביל לתיקון של הפגיעה בילד.
4. פיצוי – להבין כיצד אפשר לפצות את הילד הפגוע על האירועים שהוא חווה.

הצעדים האלו נכונים גם אם הילדים שלכם נמצאים בצד הפוגע. גם שם חשוב לקחת אחריות ולסייע לילד לכפר על מעשיו וללמוד מכך הלאה.

במידה ומדובר באירוע מתמשך – חשוב לערב את הילד בהחלטות

אירועים מתמשכים עלולים להיות מאתגרים יותר, לכן חשוב לשאול שאלות שיובילו אתכם לפעולה לטווח הרחוק – האם יש ילדים שהילד חושב שהוא יוכל להתחבר אליהם ביתר קלות? האם הוא מרגיש שיש ילדים שמסתכלים עליו בגובה העיניים? האם יש תלמידים בכיתה שהוא מרגיש שנותנים לו בחזרה כמו שהוא נותן להם?

שאלות כמו אלו יכולות לעזור לכם למפות את הילדים בכיתה, ולהבין עם מי מהם הילד שלכם יכול לקיים קשרים חברתיים משמעותיים. השינוי יכול להתחיל גם בשניים-שלושה קשרים חדשים, כל אחד משפיע. ברגע שיש מספר ילדים שעומדים לצד הילד שלכם ונמצאים שם בשבילו – כך גדל הסיכוי שלו לצאת מהבדידות שבה הוא נמצא.

אנחנו מקווים שתמצאו את הטיפים שלנו כמועילים עבורכם, כדי שאתם וילדיכם תוכלו ליהנות מהחופש הגדול בצורה הטובה ביותר!

The post בדידות בחופש הגדול – איך אפשר למנוע אותה? first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post בדידות בחופש הגדול – איך אפשר למנוע אותה? appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

כיצד ניתן להתגבר על קשיים חברתיים?

The post קשיים חברתיים בקרב ילדים – כיצד ניתן להתגבר עליהם? first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post קשיים חברתיים בקרב ילדים – כיצד ניתן להתגבר עליהם? appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post חיבור נכון מתחיל מחיזור נכון first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post חיבור נכון מתחיל מחיזור נכון appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

אין ספק שהסיטואציה הזו בה אתם יוצאים לעוד ועוד דייטים שלא מתקדמים לשום מקום, היא סיטואציה לא פשוטה שנלווים אליה כל כך הרבה משמעויות. מדובר בסיטואציה שמערערת אותנו, מורידה את הביטחון העצמי, וגורמת לנו להרגיש שאנחנו לא מספיק שווים וטובים, למרות שבפועל, אנחנו יודעים שיש לנו המון מה להציע לצד השני.

מה עשוי להכשיל את הדייטים שלכם?

לפני הכל, בואו נבין מהן שתי הסיבות העיקריות שמכשילות את מרבית הדייטים הזוגיים. זה הזמן לבחון האם אתם מזדהים, ומיד לאחר מכן גם תגלו איך אפשר להתגבר על המכשולים האלו, ולהגדיל את הסיכויים שלכם ושל הצד השני ליהנות מהדייט, לסיים אותו בצורה מוצלחת ולהתקדם למפגש נוסף.

מכשול ראשון – להגיע עם טקסט מוכן מראש

כמה פעמים מצאתם את עצמכם מכינים "רשימת מכולת" עם נושאים מעניינים שתוכלו לדבר עליהם במהלך הפגישה? אלו יכולים להיות דברים הכי טריוויאליים שיש כמו מקום עבודה, שאיפות לחיים, מקומות בילוי אהובים והרשימה עוד ארוכה.

זה אמנם מפחית חרדה להתכונן מראש עם טקסטים, אבל לצערנו, זה לא עובד. אל תשכחו שדייט הוא לא ראיון עבודה או חקירה בשב"כ, ורשימת מכולת עלולה להפוך את השיח לטכני מאוד, ו"טכני" בדייט פירושו "משעמם", במיוחד כשמדובר בפגישה שאמורה להיות קלילה ומהנה. תמיד תזכרו שהמציאות היא ממלכת אי הוודאות, ואין לדעת לאן השיחה עם האדם שמולכם תוביל אתכם.

איך יוצרים שיח מעניין וזורם במהלך דייט ראשון?

שיחה טובה וזורמת היא שיחה שבה אנחנו נותנים למחשבות לרוץ ומחפשים את הקונוטציות לדברים שנאמרים במהלכה. אם לדוגמא גיליתם שהצד השני היה ביעד מסוים בעולם שגם אתם הייתם בו, וזה הזכיר לכם חוויה מעניינת מאותו מקום – דברו על החוויה הזו. תנו לנושאים לעלות במהלך השיח ביניכם והרשו לזיכרונות לצוף, על מנת שהשיח לא ירגיש "טכני", וישלב בתוכו חוויה ורגש. בצורה הזו הדייט הופך להיות הרבה יותר מעניין ומהנה לשני הצדדים.

מכשול שני – תכנון כל צעד וצעד בדייט

הדייט עוד לא התחיל, וכבר אתם מוצאים את עצמכם מריצים אותו הלוך ושוב בראש? מחשבות כמו מה ייאמר בשנייה הראשונה שתיפגשו, האם תשבו על הבר, מה תאכלו, איך תגיבו אם תרגישו שהדייט נתקע, ותכנון כל צעד בדייט זה מעייף ולא יעיל. אתם לא באמת יודעים מה מצפה לכם במהלך הערב, ותכנון צעדים מראש יגביל אתכם, לא יאפשר לכם ליהנות מהדייט, ואף ילחיץ אתכם. וכשאתם בלחץ בדייט – הצד השני מיד מרגיש זאת.

כיצד להימנע מדייט ראשון משעמם ומלחיץ?

קודם כל – להפסיק לתכנן. אין צורך לחשוב על כל סיטואציה וסיטואציה בדייט, ולקבוע דרכי פעולה מראש. במקום זאת, התכוננו לסיטואציות נקודתיות בלבד. לדוגמא – מה תעשו אם תהיה שתיקה מביכה ולא יהיה על מה לדבר? איך תפעלו אם תשכחו את הארנק בבית? מעבר לכך, חשוב מאוד שתגיעו בראש פתוח ותשמרו על גמישות בכל מה שקשור ל"תסריט" הדייט הכולל.

רוצים לקבל כלים משמעותיים וחשובים שיאפשרו לכם לחוות דייטים חיוביים, מהנים ומוצלחים, ויעזרו לכם להתקדם לעבר הדייט השני? אימון "קומיונידייט" נוצר בדיוק עבורכם. אנחנו מזמינים אתכם ליהנות מאימון אישי וממוקד למציאת זוגיות, בו נעבוד ביחד על כל הקשיים והאתגרים שליוו אתכם עד היום בדייטים, נעבוד על התקשורת הבין-אישית, נלמד כיצד להתנהל בצורה נכונה ולמקסם את סיכויי ההצלחה בדייט הקרוב שלכם.

לפרטים נוספים על אימון "קומיונידייט" צרו איתנו קשר בטלפון 051-515-1126.

The post דייט ראשון – כך תתגברו על 2 הטעויות הנפוצות ביותר! first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post דייט ראשון – כך תתגברו על 2 הטעויות הנפוצות ביותר! appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post כיצד להוציא את ילדיכם מבדידות חברתית? first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post כיצד להוציא את ילדיכם מבדידות חברתית? appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post פוסט מעורר השראה first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post פוסט מעורר השראה appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post אסור לוותר על אף חלום לילד, לא משנה מה האבחנה!! first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post אסור לוותר על אף חלום לילד, לא משנה מה האבחנה!! appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.