אימון לפיתוח תקשורת חברתית
לתהליך האימוני יש כוח רב בהובלת שינוי, העצמה והתמודדות עם אתגרים, תוך התמקדות במציאות הרצויה ובדרכים להגיע אליה. המאמן.ת שמה דגש על הצבת מטרות אישיות, פיתוח כישורים וחתירה לעתיד, תוך עידוד תהליך למידה וצמיחה. בדומה לספורטאי, גם המתאמן זקוק למאמן.ת שישמש.ת עוגן ותמיכה, יסייע בניכוס הצלחות קטנות וגדולות, ויעזור לשמר מוטיבציה והתמדה גם בזמנים של […]
ראיון לתכנית הרדיו – ׳הבמה המשפטית׳
שמחתי להתארח בתוכנית הרדיו "הבמה המשפטית" עם השדרן רועי כהן, שבה עסקנו בנושא חשוב להורים לילדים עם צרכים מיוחדים – איך להגן על הזכויות והעתיד הכלכלי של ילדיהם. שוחחנו על פתרונות פשוטים ומעשיים להבטחת בטחונות כלכליים, זכויות מקרקעין וביטוח עבור בוגרים עם צרכים מיוחדים, גם במצבים בהם לא מונה אפוטרופוס. דיברתי על הדרכים שבהן ניתן […]
איך הקמתי את המשפחה שלי
בפודקאסט שיתפתי את הסיפור המיוחד שמאחורי הספר שלי, 'סיפור משפחתי בשלושה חלקים'. דיברתי על המסע המרגש שלי ושל בן זוגי טל להקמת משפחתנו, מסע שהוביל אותנו דרך ארבע מדינות שונות עד להולדת שלישיית ילדינו – יואב, גילי ויובל. שיתפתי על תהליך הפונדקאות שבחרנו בו, על ההתמודדויות הייחודיות למשפחה חד-מינית, ועל איך מצאנו כוח וחוסן דרך […]
וובינר שהתארחתי בו בנושא אובדן בחברה הישראלית
הריאיון, בהשתתפות רונית נוי – מנחת הורים ותיקה, ועמיר ברדה – מייסד ומנכ"ל המפת"ח למעורבות בקהילה, עסק במשמעות האובדן בחברה הישראלית ברמה האישית והלאומית מאז אירועי ה-7 באוקטובר. נדונו דרכים להתמודד עם אובדן אישי וחברתי, זיהוי סימנים מוקדמים למצוקה כמו פוסט-טראומה ודיכאון, והחשיבות של תמיכה חברתית וקבלת עזרה מקצועית. הריאיון הדגיש את הצורך בכלים מותאמים, […]
איך הקמתי את המפתח- לחסל את הבדידות
בפודקאסט שוחחתי על תופעת הבדידות, שהפכה למגפה החברתית של המאה ה-21, ועל הדרכים לשבור את מעגל הבדידות ולבנות חיבורים משמעותיים. העמקנו בהבנת גורמי הבדידות, מה ההבדל בין בדידות זמנית לבדידות כרונית, ואיך לזהות סימנים שמראים מתי יש צורך בהתערבות או תמיכה מקצועית. דיברתי על האתגרים הרגשיים והחברתיים שמגבירים את תחושת הבדידות, ועל הפתרונות המעשיים שיכולים […]
אימון לפיתוח תקשורת חברתית
בדומה לספורטאי, גם המתאמן זקוק למאמן.ת שישמש.ת עוגן ותמיכה, יסייע בניכוס הצלחות קטנות וגדולות, ויעזור לשמר מוטיבציה והתמדה גם בזמנים של חוסר ודאות
כיצד לשנות את המצב החברתי במהלך חופשת הקיץ
. הכלים שהוצגו בהרצאה מאפשרים להפוך את חופשת הקיץ להזדמנות חיובית לחיזוק תחושת השייכות והביטחון העצמי של הילדים
משולש אמ"ת – די להסתבך, פשוט להיפגש
כמה פעמים תכננתם מפגש חברתי, ורק ברגע האחרון הבנתם שמשהו חסר או לא עובד? משולש אמ"ת – אנשים, משאבים, תמריץ – הוא כלי ייחודי מתוך שיטת המפתח לעמק השווה, שמציע דרך פשוטה וברורה לתכנון וביצוע אינטראקציות חברתיות בצורה יעילה וממוקדת. העיקרון המנחה: "מה שלא פשוט, פשוט לא יהיה."- ככל שהתכנון פשוט, ברור וישים יותר, כך […]
מי את"ה ? המפתח להבין את עצמנו ולהכיר את האחרים
כולנו נולדים עם "ערכת יסוד" ובהמשך החיים אנו גם מקבלים "ארגז כלים" שמעצבים את מי שאנחנו ומשליכים על מי שנהפוך להיות. האופי- המולד והאישיות- הנרכשת, הם שני מרכיבים חשובים המבדילים אותנו זה מזה וקשורים בקשר הדוק לתכונות וההתנהגות שלנו שמשפיעים על הדרך שבה אנו תופסים את העולם ופועלים בתוכו. חשוב לזכור, שלמרות שלכולנו יש תכונות […]
חזון, מיקוד ואיזון- שלושת עמודי התווך ליצירת שינוי משמעותי
בעידן של לחצים בלתי פוסקים ומרדף אחרי הישגים, אנחנו מוצאים את עצמנו תוהים: איך ניתן להגיע לאיזון אמיתי בחיים? התשובה טמונה בשילוב בין חזון, מיקוד ואיזון – כאשר החזון הוא התמונה שמעניקה לנו את המיקוד הדרוש, והמיקוד בתורו מוביל אותנו אל האיזון. שלושת המושגים הללו אינם רק רעיונות מופשטים; הם עמודי התווך שמחזקים את הדרך […]
