כשהרגש גולש – הגוף נתרם
כולנו מכירים את הרגע הזה שבו משהו מציף – הלב דופק, המחשבות מתערבלות, המילים נעלמות. וברגע הזה… כל תגובה עלולה לשפוך עוד שמן למדורה. אז מה עושים לפני שמדברים, מסבירים או מגיבים? מווסתים את הגוף – כדי שהרגש יתייצב. במפת"ח פיתחנו כלי פשוט וזכיר, שיכול לשמש כל אחד ברגע של הצפה: 🔑 מודל נתר"מ – […]
