לבד - המפת״ח למעורבות בקהילה https://mftch.com/tag/לבד/ המפתח למעורבות בקהילה מציע מגוון תכניות אימון לרמת הפרט, הקבוצה והארגון כמענה וכמסגרת לפתרון בדידות חברתית Tue, 25 Feb 2025 09:42:13 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://mftch.com/wp-content/uploads/2020/10/3663346d-7d72-48c6-9783-6956b8d4dac3-150x150.png לבד - המפת״ח למעורבות בקהילה https://mftch.com/tag/לבד/ 32 32 דיבור אח"ר- סגר, ריחוק, תקשורת…. https://mftch.com/%d7%93%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a8-%d7%90%d7%97%d7%a8-2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%2593%25d7%2599%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a8-%25d7%2590%25d7%2597%25d7%25a8-2 https://mftch.com/%d7%93%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a8-%d7%90%d7%97%d7%a8-2/#respond Tue, 19 Jan 2021 16:54:59 +0000 http://ion.temp.domains/~mftch/?p=616 השבוע התייעץ איתי בחור מקסים, אח לבן 17 על הספקטרום האוטיסטי, לגבי שיחות הטלפון שמתקיימות ללא הצלחה ביניהם. ביקש הנחייה לשאלות שיעזרו לו לנהל שיחה עם אחיו (כמו שקורה פנים מול פנים)… ופחות לענות מילים קצרות כמו כן, בסדר, טוב… (לא מה שלומך? או מה עשית? טיפה מעבר…). הסברתי לו על קישור אח"ר שזהו כלי […]

The post דיבור אח"ר- סגר, ריחוק, תקשורת…. first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post דיבור אח"ר- סגר, ריחוק, תקשורת…. appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

]]>

השבוע התייעץ איתי בחור מקסים, אח לבן 17 על הספקטרום האוטיסטי, לגבי שיחות הטלפון שמתקיימות ללא הצלחה ביניהם. ביקש הנחייה לשאלות שיעזרו לו לנהל שיחה עם אחיו (כמו שקורה פנים מול פנים)… ופחות לענות מילים קצרות כמו כן, בסדר, טוב… (לא מה שלומך? או מה עשית? טיפה מעבר…).

הסברתי לו על קישור אח"ר שזהו כלי מצוין לתקשורת.
משתף גם אתכם. שווה לנסות. מקסימום תצליחו 🙂

אח"ר:

1. א' = אינפורמציה- 'המה?'
 להתחיל את השיחה מקישורים אינפורמטיביים, כמו מה עשית היום או ספר לי מה חדש.

2. ח' = חוייה- 'האיך?'
 המימד החוויתי יכלול שאלות כמו 'היה לך כיף לעשות x?

3. ר' = רגש- 'הלמה?'
לשאול שאלות "שמסבירות" את החוויה (מי עשה שם הכי שמח? מי/מה עצבן אותך ? וכו').

בעזרת כלי זה ניתן להתייחס לפחות לעוד שני מימדים בשיחה ועל זה ניתן 'להלביש' עוד המון שאלות.

המשך סגר קליל ובריאות לכולם 

כאן בשבילכם
המפת"ח- המרכז לפיתוח תקשורת חברתית – עמיר ברדה

The post דיבור אח"ר- סגר, ריחוק, תקשורת…. first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post דיבור אח"ר- סגר, ריחוק, תקשורת…. appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

]]>
https://mftch.com/%d7%93%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a8-%d7%90%d7%97%d7%a8-2/feed/ 0
מה זה אומר 'סנגור עצמי'? הכלי המרכזי ליציאה מבדידות https://mftch.com/%d7%91%d7%9c%d7%95%d7%92-2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%2591%25d7%259c%25d7%2595%25d7%2592-2 https://mftch.com/%d7%91%d7%9c%d7%95%d7%92-2/#respond Tue, 13 Oct 2020 13:40:28 +0000 http://ion.temp.domains/~mftch/?p=126 ישנם רגעים בחיים (אינטראקציות חברתיות לא מעטות בעצם), כל אינטראקציה חברתית, שבהם כל אחד ואחת מאיתנו עשויים למצוא את עצמם במצב של חוסר הבנה או כשל תקשורתי שכל קורא.ת שורות אלו יוכלו להזדהות איתם….לפעמים זה מתבטא בפגיעה בלי כוונת תחילה. אלו הם הרגעים שבהם אנו מרגישים כי אנו לא מצליחים להעביר את המסר שלנו בצורה […]

The post מה זה אומר 'סנגור עצמי'? הכלי המרכזי ליציאה מבדידות first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post מה זה אומר 'סנגור עצמי'? הכלי המרכזי ליציאה מבדידות appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

]]>

ישנם רגעים בחיים (אינטראקציות חברתיות לא מעטות בעצם), כל אינטראקציה חברתית, שבהם כל אחד ואחת מאיתנו עשויים למצוא את עצמם במצב של חוסר הבנה או כשל תקשורתי שכל קורא.ת שורות אלו יוכלו להזדהות איתם….לפעמים זה מתבטא בפגיעה בלי כוונת תחילה.

אלו הם הרגעים שבהם אנו מרגישים כי אנו לא מצליחים להעביר את המסר שלנו בצורה בהירה ויעילה, או שיוצא לנו לפגוע באדם אחר בלי כוונת תחילה. תחושת הבידוד החברתית יכולה להיגרם ממגוון מצבים ונסיבות, כמו חרם, הדרה, נידוי, ואף מעברים או בריונות.

המפת"ח למעורבות בקהילה מציעה פתרונות ייחודיים המתמקדים באימון לפיתוח תקשורת חברתית, במיוחד לאלו המתמודדים עם קשיים תקשורתיים. אחד הכלים המרכזיים שהמפת"ח מקנה הוא סינגור עצמי.

סינגור עצמי הוא היכולת של הפרט להסביר את עצמו בבהירות וביעילות. לדעת איך צריך להסביר את עצמי במידה 'וחולמים' בזמן שיחה או מתנתקים או לא ממש מבינים את הרגש של האחר שמנסים להעביר אלינו. זה כולל את היכולת לדבר על הקשיים האישיים, כמו הבעיות בתקשורת, ולהסביר לסביבה מהי השונות הנוירולוגית שמאפיינת אותו. כאשר אנשים מצליחים לספר על הקשיים שלהם ולתקשר אותם בצורה מובנת, הסביבה מגלה יותר הבנה וסלחנות. הדבר מאפשר יצירת קשרים חברתיים משמעותיים יותר ומפחית את תחושת הבדידות.

בנוסף, סינגור עצמי מסייע גם בהתמודדות עם תפיסת העצמי ובחיזוק הביטחון העצמי. תכניות האימון של המפת"ח מתמקדות בניהול רגשות כמו כעס, פחד ועצב, ובמניעת הימנעות מיוזמה והשתתפות חברתית. כאשר אנשים לומדים לסנגר על עצמם, הם יכולים לשפר את איכות חייהם ולהיות חלק פעיל ומשמעותי יותר בקהילה.

כך, המפת"ח למעורבות בקהילה מציע פלטפורמה ייחודית וחדשנית המעניקה לאנשים כלים להתמודדות עם תחושת הבדידות והקושי התקשורתי, באמצעות סינגור עצמי. בעזרת הכלים הללו, אנשים יכולים לשפר את איכות חייהם ולהיות חלק פעיל ומשמעותי יותר בקהילה.

המפת"ח למעורבות בקהילה – לא לבד יותר.

The post מה זה אומר 'סנגור עצמי'? הכלי המרכזי ליציאה מבדידות first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post מה זה אומר 'סנגור עצמי'? הכלי המרכזי ליציאה מבדידות appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

]]>
https://mftch.com/%d7%91%d7%9c%d7%95%d7%92-2/feed/ 0