1. עידוד חוויות חברתיות: מחקרים מראים כי חוויות חברתיות חיוביות משפיעות ישירות על רווחת הילדים. ארגון מפגשים עם חברים ישנים או משפחה קרובה כמו בני דודים בגיל דומה יכול לשפר את תחושת השייכות ולחזק קשרים חברתיים. הורים יכולים ליזום פעילויות קבוצתיות כמו ימי כיף, טיולים או סדנאות שיגרמו לילדים להרגיש שייכים.
2. הקניית שגרה יומית: שגרה יומית מסייעת לילדים להרגיש מסודרים ובטוחים. מחקרים מצביעים על כך שארגון פעילויות יומיומיות מפחית תחושות של חרדה ומדגיש את תחושת המטרה. הורים יכולים לקבוע שעות קבועות לפעילויות שונות, כולל זמן לשיעורים, תחביבים ומשחקים. כך הילדים מקבלים תחושת סדר יום ומטרות ברורות.
3. עידוד פעילות גופנית: פעילות גופנית הוכחה כמשפרת מצב רוח ומפחיתה תחושות של בדידות. עידוד הילדים להשתתף בפעילויות חוץ כמו ספורט, ריצה או טיולים בטבע תורם לבריאות נפשית וחברתית. הורים יכולים להצטרף לפעילויות אלו כדי לחזק את הקשרים המשפחתיים ולהתסיס את ההנאה.
4. תמיכה רגשית: קשיבות והקשבה פעילה להרגשות הילדים יכולות לחזק את הקשרים הבין-אישיים. מחקרים מראים כי הורים המגיבים בצורה רגשית ותומכת משפיעים לחיוב על רווחת ילדיהם. חשוב לדבר עם הילדים על תחושותיהם ולהציע תמיכה כאשר הם חווים רגעים קשים. פתיחת דיאלוג על רגשות תורמת ליצירת מודלינג מצוין ליצירת קשרים משמעותיים יותר.
5. חיבור לקהילה: מחקרים מראים כי ילדים המשתתפים בפעילויות קהילתיות מפתחים תחושת שייכות וערך עצמי גבוה יותר. העידוד ללקיחת חלק בפעילויות התנדבותיות מחזק את הקשרים החברתיים ומקנה תחושת משמעות. הורים יכולים "לתמרץ" את הילדים לקחת חלק בפעילויות קהילתיות או התנדבות שנמצאות בקנה אחד עם תחומי העניין של ילדיהם, מה שיכול להרחיב את מעגל החברים שלהם.

באמצעות יישום טיפים אלו, הורים יכולים לסייע לילדיהם לחוות קיץ מלא בקשרים חברתיים וחוויות הצלחה חיוביות. חשוב לזכור כי תקופת הקיץ היא הזדמנות מצוינת לבנות קשרים חברתיים ולהתמקד במנוחה רגשית, כך שהילדים יוכלו לחזור לבית הספר עם חוויות טובות וזיכרונות חיוביים.

The post ילדים ובדידות בקיץ: חמישה טיפים להורים first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post ילדים ובדידות בקיץ: חמישה טיפים להורים appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

הקפידו לקיים שיחות יומיות עם הילדים, גם אם מדובר בכמה דקות בלבד. שאלו אותם על יומם, מה הם חוו, איך הם מרגישים. חשוב להקשיב להם ללא הפרעות ולהראות להם שאתם מתעניינים באמת בדבריהם. כאשר הילד מרגיש שמקשיבים לו, הוא ירגיש מוגן ופתוח יותר לשתף אתכם גם בנושאים קשים ומאתגרים.

זכרו שתקשורת פתוחה חשובה במיוחד ברגעים שבהם הילדים מסתבכים או עושים צרות. במקום לשפוט או לכעוס, נסו להבין את נקודת המבט שלהם ולספק להם את התמיכה וההכוונה שהם זקוקים לה. ילדים שירגישו בנוח לפנות אליכם ברגעים קשים, יוכלו לקבל את העזרה שהם צריכים ולא יפחדו מהתגובה שלכם.

בנוסף, חשוב להראות לילדים שאתם שם גם ברגעי שמחה והצלחה. שבחו אותם על הישגיהם והכירו בערכם. כך תבנו מערכת יחסים מבוססת אמון, שבה הילדים ירגישו בנוח לשתף אתכם בכל חוויותיהם.

לסיכום, תקשורת פתוחה ומקרבת היא המפתח לקשר חזק ובריא עם הילדים. היו שם עבורם תמיד, הקשיבו, תמכו ושמחו איתם – ובעיקר, תנו להם להרגיש שהם תמיד יכולים לפנות אליכם.

The post תקשורת מקרבת עם ומול הילדים- למה חשוב לדבר על הכל? first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post תקשורת מקרבת עם ומול הילדים- למה חשוב לדבר על הכל? appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post לתכנן את חופשת הקיץ first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post לתכנן את חופשת הקיץ appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post בילוי משפחתי משותף first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post בילוי משפחתי משותף appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post שמירה על שגרה בחופשה first appeared on המפת״ח למעורבות בקהילה.

The post שמירה על שגרה בחופשה appeared first on המפת״ח למעורבות בקהילה.