קבוצת 'אתגרי מפת"ח' 

איזה כיף היה במפגש האחרון שלנו..התחלנו בספונטני כשכל אחד בחר את השיר האהוב עליו.  משינה? יאללה זורמים:  המצאנו  אינסטרומנטים (ביט,תיפוף, מחיאות כף ,רגליים, כל מה שבא ברוך הבא!) ונכנסנו לשוונג! בסוף הגענו למסקנה שבמקום כוכב נולד נגיע לכוכב נופל:) אך הגענו לגלקסיה ברמת ההנאה.. עשינו תרגיל דמיון מודרך קצר בכדי לחזור ל zone שלנו והמשכנו […]

פוסט שנכתב בהשראת אמא שכתבתי לה בפייסבוק 

יש ימים אני מרגישה אשמה.אשמה הילד שכל כך חיכיתי לו נולד ככה. מרגישה שאני זאת שפגעתי בו כי אולי אם הייתי נחה יותר, אוכלת בריא יותר, שומרת על הריון יותר,  שומרת על עצמי יותר…בעצם עושה את הכל יותר הוא לא היה יוצא ככה עם בעיות. קשה לי להתנתק מההרגשה שאולי שעשיתי משהו לא בסדר. לפעמים חברים שלי באים […]

סיכום שנת 2020

וואו, איזו שנה מרתקת זאת הייתה… אי אפשר להגיד שזו הייתה שנה טובה אבל בהחלט זו הייתה אחת השנים המיוחדות של חיי ובטוח של גם כמה מיליונים נוספים השנה הזאת התחילה עם המון ציפיות ולו רק בגלל המספר היפה, העגול והמאוזן שלה 20-20 אבל כמו שאחד המתאמנים שלי אמר , זו הייתה שנה במסיכה. שום […]

~ פוסט המיועד לאימא שגילתה רק עכשיו… וחוששת מה יהיה בעתיד ~

טיפ קטן לכל הורה "מתחיל" כן, מדובר בריצת מרתון, אך לא ספרינט! חשוב ללמוד לחלק את הכוחות שלך לאורך מסלול ארוך, מעניין, מלמד אבל בעיקר מפתח אישיות. לכל הצדדים המעורבים. צפויות לך פסגות של אושר וגם תהומות עמוקים והטריק כאן הוא ליהנות מהמסע בין נקודות הקיצון הללו. כן, גם ללמוד כשנופלים מהפסגה מטה. חשוב לזכור […]

דרישת שלום מהעבר

שבוע ממש מוזר, קיבלתי שיחת טלפון מאחת המתאמנות הוותיקות וותיקות שלי שהייתה באחת הקבוצות החברתיות שהפעלתי בעבר. היא שאלה האם אפשר לשחזר את קבוצת 'עגורים'.  מאחורי השם היפיפה הזה של הקבוצה מסתתר המון כאב. אחד מהחניכים שלי באותה קבוצה, היה מתקשר דרך מילים של שירים. דרכו למדתי שתקשורת לאוי דווקא בנויה ממילים ישירות. אם מישהו […]

היום היה לי ממש כיף

היום היה לי ממש כיף , יצא לי לכתוב חוות דעת עבור מתאמן שלי שסיים תהליך אימון כבר לפני שלוש וחצי שנים. עברתי איתו תהליך אימון רציני כי הוא היה אדם כזה. נחוש וחדור מוטיבציה. סיימנו בנקודה שהוא היה רווק , מחוסר עבודה, גר אצל ההורים אבל עם חזון כתוב וברור ביד וסט כלים אימוניים […]

היום הוא יום הסרנדיפיות! 🤯

"סרנדיפי…מה..?!" סרנדיפיות! מכירים את זה שאתם מחפשים משהו.. ומחפשים ומחפשים ופתאום מוצאים משהו אחר? נניח יצאתם לטיול, וטעיתם בדרך ופתאום גיליתם איזה מקום מדהים שלא תכננתם להגיע אליו בכלל? או שהתחלתם לבשל איזה תבשיל ועשיתם איזה טעות במרכיבים או בכמויות אבל יצא לכם מה זה טעים בכל אופן? מה עם דברים כמו- המצאות שונות לאורך […]

בואו נדבר רגע על תקשורת…

תקשורת היא #המפתח של החברה האנושית כולה. בין אם זה תקשורת מילולית, שפת גוף, מוזיקה, אומנות, פלטפורמות ומדיות שונות..פרסומות וכולי. בכמה הימים האחרונים הפייסבוק רועש וגועש בעקבות מקרה של אונס קבוצתי שקרה באילת. ילדה בת 16 מול חבורת גברים. למה כל זה קורה? פרסומות עם תמונות פרובוקטיביות של חברות אופנה שמוזילות נשים, ומשם המסר התקשורתי […]

ש לימודים, אין לימודים, יש סגר, אין סגר, קפסולות, פחדים, חרדות.. הכל מהכל…

למרות התנגדות הסתדרות המורים – החינוך המיוחד ימשיך לפעול במהלך הסגר הקרוב! בשורה משמחת? לא בטוח… ובנימה אישית, יש המון בלגן, תקופה לא קלה לכולם, מובן, ידוע, כואב, יש לימודים, אין לימודים, יש סגר, אין סגר, קפסולות, פחדים, חרדות.. הכל מהכל… ועם זאת שלכולם ממש ממש קשה… החינוך המיוחד מצריך רגישות אחרת, התלמידים המדהימים האלה […]

לכל אדם מפת"ח משלו 🗝🗝🗝

לכל אדם מפת"ח משלו לשער להצלחה והשער לצמיחה והשער לאחווה והשער לשלווה והשער לברכה והשער למלאכה והשער לאושר והשער לעושר והשער לאהבה ובקיצור, שיהיה לכם את המפת"ח למעורבות בקהילה! שנה טובה ובריאה ושנחזור לשגרת חיינו במהרה אוהבים אתכם